Robert de Niro y su entrenamiento de Tai Chi
Uno de los actores famosos de películas de acción como lo es Robert de Niro, comenzó su practica de Tai Chi....
#taichi #robetdeniro #artesmarciales #meditación #meditaciónenmovimiento #menteycuerpo
Moviéndose hacia el bienestar mientras ejercitas tu cuerpo
La mayoría de las personas quieren sentirse llenas de energía y experimentar una sensación de vitalidad....
#taichi #qigong #ejercicio #menteycuerpo #meditación #bienestarcorporal #saludmental
Los mejores potenciadores del equilibrio
Equilibra tu mente y cuerpo, con ejercicios que te fortalecerán la cadera y piernas, estos ejercicios....
#taichi #qigong #equilibrio #balancecorporal #menteycuerpo #meditaciónenmovimiento
¿Qué estiramiento necesitas?
Por Julie Corliss
Los estudios de acondicionamiento físico boutique o especializados ofrecen todo tipo de formas de hacer ejercicio, como entrenamiento de fuerza, ciclismo de interior y kickboxing....
TAI CHI mejora la memoria
El ejercicio de intensidad moderada puede ayudar a mejorar su pensamiento y memoria en sólo seis meses.
Probablemente ya sepa que el ejercicio es necesario para preservar la...
Realmente aumentamos de peso en la pandemia?
Por Elizabeth Pegg Frates
Mucha gente ha estado hablando del "COVID 19", refiriéndose a subir 15 libras durante la cuarentena. ¿Pero la gente realmente aumentó de peso? Esta pregunta...
