Por qué son las palpitaciones del corazón?
Por la Universidad de Harvard
Interesantes causas de palpitaciones cardíacas y tratamiento para un caso de aleteo cardíaco
Cómo podemos controlar el estrés?
La activación crónica de este mecanismo de supervivencia perjudica la salud
Una situación estresante, ya sea algo ambiental, como una fecha límite de...
Los 4 tipos de ejercicio más importantes
Por la Universidad de Harvard
Los ejercicios de fortalecimiento, estiramiento, equilibrio y aeróbicos lo mantendrán activo, móvil y sintiéndose bien.
1.- Ejercicio aeróbico
El ejercicio aeróbico,...
La enfermedad de Parkinson y su tratamiento
Por la Universidad de Harvard
La enfermedad de Parkinson es una enfermedad neurogenerativa progresiva que hace que las células nerviosas (o neuronas) en el...
Tratamiento para la ansiedad con Qi Gong
Por la Universidad de Harvard
La afección tiende a afectar a muchos adultos mayores, pero hay formas de contrarrestar sus efectos paralizantes.
¿Te encuentras cada vez más...
Mejorando tu movilidad
Un objetivo fundamental del envejecimiento saludable es seguir caminando el mayor tiempo posible. Salvo una lesión o enfermedad incapacitante, la mayoría de nosotros pensamos en la capacidad...
