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Por Randy Young Un nuevo conocimiento sobre el funcionamiento de la hormona irisina muestra que tiene la capacidad de estimular los beneficios...

La música y el tai chi

Por Joe Rea Phillips La vida de un músico profesional es mental y físicamente exigente. La mente de un músico está cargada con la necesidad de memorizar música...

RETIRO de la FAMILIA YANG 2021

Después de más de un año el Maestro Yang Yun regresa a México, en esta ocasión con la forma de espada. Si eres un practicante de Tai Chi...

Equilibra la mente y cuerpo

Por la Universidad de Harvard Una cosa es segura: el equilibrio no se puede dar por sentado después...

Ejercicio y mejor sistema inmunológico

  Por Guiomar Rovelló Un estudio del Instituto Cardiovascular del Hospital Clínico San Carlos realizado con pacientes hospitalizados con covid-19 revela que mantener una...

Estrés e intestino sensible

Por la Universidad de Harvard Los trastornos gastrointestinales funcionales afectan del 35% al 70% de las personas en algún momento de la vida, las mujeres con más frecuencia...