Investigación de la efectividad del programa de ejercicios de Tai Chi en pacientes con esclerodermia

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Descripción general

La esclerodermia es un grupo de enfermedades raras que implican el endurecimiento y el estiramiento de la piel y los tejidos conjuntivos.

La esclerodermia afecta con más frecuencia a las mujeres que a los hombres y ocurre más comúnmente entre los 30 y los 50 años. Aunque no existe cura para la esclerodermia, una variedad de tratamientos pueden aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Existen muchos tipos diferentes de esclerodermia. En algunas personas, la esclerodermia afecta solamente la piel. Pero en muchas personas, la esclerodermia también daña estructuras más allá de la piel, como los vasos sanguíneos, los órganos internos y el tubo digestivo (esclerodermia sistémica). Los signos y síntomas varían según el tipo de esclerodermia que tengas.


• Los ejercicios podrían mejorar la resistencia del tronco, el equilibrio, el sueño, la fatiga, la ansiedad y la depresión en pacientes con esclerodermia.

• El Tai Chi tiene efectos positivos en pacientes con esclerodermia.

• El Tai Chi debe incluirse en los programas de rehabilitación como un tipo de ejercicio alternativo seguro en la esclerodermia.

Resumen

Fondo y Propósito:

Hubo estudios que mostraron los efectos positivos del Tai Chi sobre el sueño, la fatiga, la resistencia, el equilibrio, la ansiedad y la depresión en las enfermedades reumatológicas. El objetivo de este estudio fue investigar los efectos del programa de ejercicios de Tai Chi sobre la resistencia del tronco, el equilibrio, el sueño, la fatiga, la ansiedad y la depresión en pacientes con esclerosis sistémica (ES).

Materiales y métodos

28 pacientes fueron divididos aleatoriamente en dos grupos como Tai Chi (n: 14, 53,35 ± 10,86 años) y grupo de ejercicio en casa (n: 14, 52,64 ± 9,45 años). Para la evaluación se utilizó la Prueba de Resistencia Lateral del Tronco, la Escala de Equilibrio de Berg, el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburg, la Escala de Severidad de la Fatiga y la Escala de Impacto de la Fatiga, la Escala de Ansiedad y Depresión del Hospital. Todas las evaluaciones se realizaron al inicio del estudio y al final de la décima semana.

Resultados

Después del entrenamiento, se observó una diferencia estadísticamente significativa en todos los parámetros en el grupo de Tai Chi (p: 0,00); hubo una diferencia significativa en la resistencia del tronco y la calidad del sueño en el grupo de ejercicio en casa (p: 0,00-0,03) en comparación con el preentrenamiento. Cuando se compararon los valores delta entre los grupos, el grupo de Tai Chi fue superior al grupo de ejercicio en casa en todos los parámetros excepto en la resistencia del tronco (p: 0,00-0,01). No se observaron efectos secundarios durante los ejercicios.

Conclusión

Como resultado de nuestro estudio; El Tai Chi tiene un efecto positivo sobre la resistencia, el equilibrio, la calidad del sueño, la fatiga, la ansiedad y la depresión en pacientes con ES. El Tai Chi debe incluirse en los programas de rehabilitación como un tipo de ejercicio alternativo seguro para mejorar la resistencia del tronco, el equilibrio, la calidad del sueño y reducir la fatiga, la ansiedad y la depresión en pacientes con ES.

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Fuente: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388120302164

Fuente: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/scleroderma/symptoms-causes/syc-20351952