El momento que vivimos nos provoca estrés, debemos aprender a controlar nuestra respiración la cual nos ayudará no sólo al estrés si no a nuestro sistema inmune.
Cada día es una oportunidad de hacer ejercicio y el TAI CHI es una manera de comenzar sin riesgos para tu salud. Además que ayudará a tu memoria a tener mejor salud.
El Qi Gong es el arte que te lleva más allá de un simple movimiento o meditación.
Los luchadores contra la esclerosis múltiple o en ingles “ MS Fighters” es como se ha denominado en las redes a un grupo de personas de varias nacionalidades que comparten sus experiencias en la red para luchar...
El tai chi es un arte marcial que junto con la metodología correcta ayuda a los pacientes con enfermedades cardiacas a tener una mejor calidad de vida en todos los aspectos.
Por la Universidad de Harvard La fibromialgia es una afección común que causa dolor crónico en todo el cuerpo y afecta a millones de personas. Se desconoce la causa y los medicamentos aprobados para tratarla a menudo no...
En un Hospital de China se ejercitan con los ejercicios de Ba Duan Jin (Las Ocho piezas de Brocado) para fortalecer el sistema inmunológico por el brote de coronavirus en China.
El TAI CHI es uno de los 5 mejores ejercicios que puedes hacer sin que represente un riesgo para tu salud.
El Tai Chi y Qi Gong son altamente recomendables para ejercitar el cuerpo completo, una rutina constante es necesaria.
Jin Ji Du Li, son ejercicios para fortalecer el cuerpo y mente
Aprender a manejar el estrés es indispensable en estas épocas y realizar ejercicios que nos permitan liberar el estrés es indispensable.
Estudios indican que la práctica del Tai Chi aportan beneficios reales a pacientes con osteoartritis de rodilla, se presentan varios estudios.
La práctica constante Tai Chi ayuda a mejorar la fatiga.
El Qigong  (se pronuncia Qi Gong) es una disciplina china usada para la protección de la salud, posee una historia de 3,000 años y tiene particulares y sobresalientes efectos en el tratamiento de enfermedades crónicas y difíciles.
Sintetizar sistemáticamente y evaluar críticamente la evidencia sobre los efectos del tai chi en pacientes con diabetes mellitus tipo 2
La Universidad de Harvard publica estudio sobre los beneficios de produce la practica de Tai Chi en personas de todas las edades.
El Tai Chi es un ejercicio que ayuda a disminuir el dolor en la espalda baja, y además contribuye a la conexión de la mente con el cuerpo, la práctica de éste arte marcial de manera constante no sólo ayuda a disminuir el dolor lumbar si no también a prevenir otros padecimientos de la mente y cuerpo.
Es posible que no se dé cuenta de los cambios físicos que pueden hacer que su entrenamiento anterior sea riesgoso. Pruebe estos consejos para comenzar a hacer ejercicio con facilidad. Échale la culpa a un cambio de trabajo,...
Tai Chi y Qi Gong una forma de movimiento que sana tu mente y cuerpo
Objetivo: El propósito de este estudio fue investigar los efectos del Tai Chi, sobre las proporciones y medidas del cuerpo humano (antropometría) y la condición física en niños y adolescentes con discapacidades intelectuales.
Estimados compañeros, en estos últimos dos retiros que hemos presentado para ustedes, los grandes maestros Shi Yan Ming y Peng You Lian han hecho énfasis en el punto Zu San Li , las personas que asistieron al retiro de...
La practica del Tai Chi en adultos mayores a demostrado beneficios reales contra el dolor en general.
Cuántos beneficios podemos encontrar al practicar Tai Chi, demasiados si eres constante, en está ocasión encontrarás que ayuda a revitaliza las células madre.
El Tai chi tiene múltiples beneficios entre los cuales está el disminuir el dolor de las articulaciones
Tai Chi y Qi Gong contra el estrés y la presión baja
El Qi Gong y la Medicina Tradicional China como una alternativa para los síntomas de la depresión.
El adulto mayor con deterioro en sus funciones físicas presenta un alto riesgo de caída. En las últimas décadas se ha demostrado esta asociación, existiendo cada
Tai Chi y Qi Gong ayudan a mejorar la calidad de vida en personas con fibromialgia.
El Tai Chi emplea movimientos lentos y suaves, técnicas de respiración y herramientas cognitivas (es decir, atención, imágenes) para fortalecer, integrar y relajar el cuerpo y la mente. Puede ser practicado por personas de todas las edades con diferentes condiciones físicas y requiere muy poco espacio físico.
Si usted es como la mayoría de las personas, su postura podría mejorar. ¿Pero cómo haces eso? El consejo clásico es mantenerse erguido, con la cabeza levantada, los hombros hacia atrás y la barriga hacia adentro. Si bien estos...
MITO Y LEYENDA La leyenda atribuye a Boddhidharma o Damo, 28º Patriarca del Budismo Mahayana, la creación de ésta serie de 12 ejercicios muy fáciles de realizar que actúan sobre las fascias, músculos, tendones y huesos, aportando fortalecimiento...
La Naturaleza del Equilibrio y la Práctica del Tai Chi ChuanDel "Yang Family Journal"  - Unidad de Investigación del Tai Chi Chuan  "Looking through the Lens of Science" de la Familia Yang en Seattle USA. por  Holly Sweeny.Traducción: Miguel...
Por Maestro Daniel Corona Director Familia Yang de México y Templo Shaolin de México. Fuente: Unidad de investigación de la familia Yang Seattle USA. - Para la Revista "Artes Marciales" de Mexico. Sabemos desde hace varios años que el Tai Chi y el...
La práctica del Tai Chi y Qi Gong son una excelente manera de activar y unir la mente con el cuerpo, fortaleciendo huesos y articulaciones.
El cáncer es una enfermedad que cada vez ataca a un mayor número de personas en todo el mundo sin tener distinciones de género o edad, el Tai Chi y Qi Gong son una alternativa para el tratamiento de ésta enfermedad.
El Tai Chi puede ser una práctica que se debe realizar durante todos los días el cual te llenará de salud y tranquilidad
A medida que la meditación de la concentración plena Tai Chi-Qi Gong y el Yoga se han convertido en una práctica generalizada y más ampliamente estudiada, la creciente evidencia sugiere múltiples beneficios psicológicos y físicos de estos ejercicios de atención plena.
El Tai Chi mejora el balance del cuerpo a todas las edades, práctica continua y constante es lo ideal para lograr un control de la mente y el cuerpo.
El Tai Chi es una forma de vida que trae muchos beneficios en todos los ámbitos.
El ejercicio en general ayuda a la artritis reumatoide, el Tai Chi y otros ejercicios son beneficiosos, hacerlos de manera regular y supervisada es lo ideal para las personas con AR.
El dolor lumbar es una de las principales causas de consulta en la atención médica y tiene un gran impacto socioeconómico a nivel mundial. El Tai Chi y la Medicina Tradicional China son una opción para mejorar el dolor lumbar y el fortalecimiento muscular.
El Tai Chi es un tipo de actividad cada vez más aplicada en el campo de la medicina y de la rehabilitación como terapia alternativa. Los resultados de este trabajo de revisión reflejan como la población de mayores obtiene beneficios a nivel psicológico y físico, lo que se refleja en la mejora de las funciones físicas y en una reducción del miedo y número de caídas, disminuyendo también los niveles de depresión. Además, diferentes grupos de personas que padecen distintas patologías obtienen mejoras sobre la calidad de vida relacionada con la salud, reduciendo considerablemente la sintomatología asociada a la misma.
La esclerosis múltiple es una enfermedad desmielinizante que interrumpe la comunicación entre el sistema nervioso central y las diferentes partes del cuerpo.
El Tai Chi y el Baduanjin ayudan al aumento de la materia gris en el cerebro, un estudio con 102 personas.
La sociedad actual se enfrenta a diversas situaciones en que se vulnera la integridad, tanto física como mental, de los grupos que la conforman, como enfrentamientos armados, asesinatos, violaciones, desastres de tipo natural, etc.
Durante un día el maestro Daniel Corona Aguilar se reunió en intercambio de puntos de vista con los profesionales de la rehabilitación de la Secretaría de Marina.
El Tai Chi Chuan fue utilizado para los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares con alteraciones del equilibrio. Sin embargo, incluso una forma corta de Tai Chi Chuan incluye...
Un estudio sobre los beneficios de Qi Gong y Tai Chi en todos los aspectos de la vida.
Artículo de la Universidad de Harvard con respecto a la practica del Tai Chi en personas que padecen de enfermedades del corazón, cómo nos ayuda éste ejercicio a tener una herramienta para ayudar a nuestro corazón a tener un mejor funcionamiento.
El Tai Chi y Qi Gong trae beneficios contra el estrés, la práctica continua es la mejor manera de contrarrestar los efectos del estrés. Por la Universidad de Harvard.
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