Un estudio sobre los beneficios de Qi Gong y Tai Chi en todos los aspectos de la vida.
Cada día es una oportunidad de hacer ejercicio y el TAI CHI es una manera de comenzar sin riesgos para tu salud. Además que ayudará a tu memoria a tener mejor salud.
Por Guillermo García Salmorán Para la revista DND, Diciembre de 2009 Un nuevo año se aproxima, y con él nuevas metas y sueños que cumplir. El 2010 será especial para todos los mexicanos de corazón, ya que celebraremos el Bicentenario de...
El monasterio de ShaolinEl monasterio de Shaolin y el boxeo Shaolin Por Xin Yi y Xu Zhao La modernización a veces toma caminos extraños. En la actualidad se está rodando una película sobre el famoso monasterio de Shaolin de la...
La práctica del Tai Chi y Qi Gong son una excelente manera de activar y unir la mente con el cuerpo, fortaleciendo huesos y articulaciones.
Los lokapalas. Por Israel Diaz Nieves Son antiguas deidades hindus que el budismo después adopto, son deidades guerreras que protegen las ocho esquinas del monte Meru, la montaña primordial budista que dio origen al universo material. Su número varía de uno,...
El Tai Chi es un ejercicio que ayuda a disminuir el dolor en la espalda baja, y además contribuye a la conexión de la mente con el cuerpo, la práctica de éste arte marcial de manera constante no sólo ayuda a disminuir el dolor lumbar si no también a prevenir otros padecimientos de la mente y cuerpo.
Los eventos traumáticos del pasado nos marcan de varias maneras en nuestra edad adulta, qué tanto influye en nuestra salud estos eventos?
La Gran Muralla En los siglos VII y IV a.n.e., o sea, en los períodos de Primavera y Otoño y de los Reinos Combatientes, los principados feudales construyeron murallas defensivas en sus respectivas fronteras con el fin de protegerse de...
Para los adultos mayores, las caídas son una de las principales causas de fracturas de cadera y muñeca, conmociones cerebrales, discapacidad de movilidad, pérdida de la independencia e incluso la muerte. Resulta que las circunstancias que llevaron...
Fortalecer todo el cuerpo con diversos movimientos es esencial en estos tiempos.
Los LokhapalasPor Israel Díaz Nieves.   Los lokhapalas ( en chino Si Tianwang) son guardianes guerreros de la tradición budista, poseen un gran poder y aspecto fiero, originalmente eran ocho divinidades de la tradición hinduista, pero este concepto fue mas...
Una Vida en el Templo de Shaolin Por Si Fu Shi Yan Ming Una Vida en el Templo de Shaolin Por Si Fu Shi Yan Ming Abad y fundador del Templo Shaolin de México AC Traducido por Heng Yi, discípulo...
La historia de Karen Panecatl. Enfrentando la Esclerosis Múltiple con Kung Fu
Historia, Origenes y actualidad del Tai ChiEl Boxeo de Sombra Tai Chi Chuan  sus orígenes y situación actual. Por Daniel Corona y Jorge VelásquezRevista Artes Marciales Febrero 2005     El Tai Chi Chuan, o “Boxeo máximo celestial” como seria su...
Tai Chi y Qi Gong ayudan a mejorar la calidad de vida en personas con fibromialgia.
Kung Fu KidsPequeños gigantes del arte marcial chino Por Guillermo García SalmoránPublicado en la revista “Kung Fu” num.3La mayoría de los que practicamos Kung-Fu nos vimos influenciados desde pequeños por las películas de Bruce Lee o Jackie-Chan para inscribirnos en...
Los LokhapalasPor Israel Díaz Nieves.   Los lokhapalas ( en chino Si Tianwang) son guardianes guerreros de la tradición budista, poseen un gran poder y aspecto fiero, originalmente eran ocho divinidades de la tradición hinduista, pero este concepto fue mas...
Estimados compañeros, en estos últimos dos retiros que hemos presentado para ustedes, los grandes maestros Shi Yan Ming y Peng You Lian han hecho énfasis en el punto Zu San Li , las personas que asistieron al retiro de...
El Qi Gong y la Medicina Tradicional China como una alternativa para los síntomas de la depresión.
La Gran Muralla En los siglos VII y IV a.n.e., o sea, en los períodos de Primavera y Otoño y de los Reinos Combatientes, los principados feudales construyeron murallas defensivas en sus respectivas fronteras con el fin de protegerse de...
Quien es el verdadero maestro ?Articulo publicado en la revista artes marciales num72El mejor MaestroPor Daniel CoronaTemplo Shaolin de México  4 años han pasado desde que me inicie en el equipo de la Revista Artes Marciales,  de todos los...
El dolor lumbar es una de las principales causas de consulta en la atención médica y tiene un gran impacto socioeconómico a nivel mundial. El Tai Chi y la Medicina Tradicional China son una opción para mejorar el dolor lumbar y el fortalecimiento muscular.
El Tai Chi emplea movimientos lentos y suaves, técnicas de respiración y herramientas cognitivas (es decir, atención, imágenes) para fortalecer, integrar y relajar el cuerpo y la mente. Puede ser practicado por personas de todas las edades con diferentes condiciones físicas y requiere muy poco espacio físico.
Objetivo: El propósito de este estudio fue investigar los efectos del Tai Chi, sobre las proporciones y medidas del cuerpo humano (antropometría) y la condición física en niños y adolescentes con discapacidades intelectuales.
Fraudes famososEstas no son artes marciales chinas ojo !A peticion de nuestros usuarios en esta sección del sitio , hemos colocado todos aquellos estilos, armas, y costumbres que se dice que son del Kungfu tradicional y sin embargo no...
Aprenda a relajarse con diferentes técnicas adecuadas para cada persona en tiempos de pandemia,
Por casi 20 años he impartido clases de Kung Fu, no siempre igual, el instructor va evolucionando también al tiempo que aprendes a enseñar y aprendes a aprender de los estudiantes. Durante todo este tiempo he visto pasar cientos...
Según dos pequeños estudios publicados en el British Journal of Sports Medicine en abril de 2008, los ejercicios de Tai Chi pueden mejorar los niveles de glucosa en sangre y mejorar el control de la diabetes tipo...
Los monjes y los discípulos de Shaolin siguen una práctica única entre budistas, que es la manera de saludarse usando solamente la mano derecha, esta tradición viene de Da Mo y su discípulo Hui ke.En el año 495 D.C....
Actualizado: 3 de febrero de 2021 El estiramiento promueve la flexibilidad y ayuda a las articulaciones a mantener un rango de movimiento saludable y, al hacerlo, también reduce las posibilidades de distensión articular y muscular. Pero, ¿con qué frecuencia...
Los monjes de Shaolin han practicado las formas de manos y de garrote por miles de años. La palabra "monje" es sinónimo de paz, de compasión, de armonía, de inteligencia, pero sobre todo de responsabilidad hacia las personas, ayudar a otros, compartir la filosofía con otros y comprender el sufrimiento de otros. Es por esta razón que cuando los monjes de Shaolin tuvieron la necesidad de ir a la guerra, para detener la violencia, o se veían obligados a pelear, evitaban usar armas que pudieran matar fácilmente, como las espadas o los sables.
La música ha demostrado que pacientes con enfermedades cardiacas tienden a tener menos ansiedad y a reducir el dolor.
La realidad sobre la situación actual del Templo Shaolin de China queda al descubierto en el reciente viaje de los discípulos de Shi Yan Ming a China.  ¡Lee toda la crónica! El Templo Shaolin de Henan en la Actualidad Por Shi...
El momento que vivimos nos provoca estrés, debemos aprender a controlar nuestra respiración la cual nos ayudará no sólo al estrés si no a nuestro sistema inmune.
El Tai Chi y el Baduanjin ayudan al aumento de la materia gris en el cerebro, un estudio con 102 personas.
La práctica constante Tai Chi ayuda a mejorar la fatiga.
Envíanos un WhatsApp