El Qi Gong es el arte que te lleva más allá de un simple movimiento o meditación.
Chuck Norris nos platica los misterios que rodearon su nacimiento, la realidad y la ficción sobre su vida.
La práctica del Tai Chi se ha complementado con el aprendizaje de la música siendo el Tai Chi una herramienta para mejorar al músico en su práctica.
Múltiples beneficios del Tai Chi Chuan te sorprenderán una vez que comiences con la práctica de éste arte marcial.
El Tai Chi es un ejercicio que ayuda a disminuir el dolor en la espalda baja, y además contribuye a la conexión de la mente con el cuerpo, la práctica de éste arte marcial de manera constante no sólo ayuda a disminuir el dolor lumbar si no también a prevenir otros padecimientos de la mente y cuerpo.
La práctica constante Tai Chi ayuda a mejorar la fatiga.
La practica del Tai Chi en adultos mayores a demostrado beneficios reales contra el dolor en general.
Estudios indican que la práctica del Tai Chi aportan beneficios reales a pacientes con osteoartritis de rodilla, se presentan varios estudios.
Diferentes formas de la danza de leones encontrarás, conocerás sus características de cada una de ellas.
Tai Chi y Qi Gong una forma de movimiento que sana tu mente y cuerpo
Tai Chi y Qi Gong ayudan a mejorar la calidad de vida en personas con fibromialgia.
La práctica del Tai Chi y Qi Gong son una excelente manera de activar y unir la mente con el cuerpo, fortaleciendo huesos y articulaciones.
El Tai Chi es una forma de vida que trae muchos beneficios en todos los ámbitos.
El Tai Chi puede ser una práctica que se debe realizar durante todos los días el cual te llenará de salud y tranquilidad
Tai Chi y Qi Gong contra el estrés y la presión baja
El Tai Chi y Qi Gong son altamente recomendables para ejercitar el cuerpo completo, una rutina constante es necesaria.
Sintetizar sistemáticamente y evaluar críticamente la evidencia sobre los efectos del tai chi en pacientes con diabetes mellitus tipo 2
Un estudio sobre los beneficios de Qi Gong y Tai Chi en todos los aspectos de la vida.
El Tai Chi Chuan y el Baduanjin para ayudar el deterioro en los adultos mayores.
El Tai Chi y el Baduanjin ayudan al aumento de la materia gris en el cerebro, un estudio con 102 personas.
El dolor lumbar es una de las principales causas de consulta en la atención médica y tiene un gran impacto socioeconómico a nivel mundial. El Tai Chi y la Medicina Tradicional China son una opción para mejorar el dolor lumbar y el fortalecimiento muscular.
El cáncer es una enfermedad que cada vez ataca a un mayor número de personas en todo el mundo sin tener distinciones de género o edad, el Tai Chi y Qi Gong son una alternativa para el tratamiento de ésta enfermedad.
El ejercicio en general ayuda a la artritis reumatoide, el Tai Chi y otros ejercicios son beneficiosos, hacerlos de manera regular y supervisada es lo ideal para las personas con AR.
El Tai Chi mejora el balance del cuerpo a todas las edades, práctica continua y constante es lo ideal para lograr un control de la mente y el cuerpo.
El Tai Chi y Qi Gong trae beneficios contra el estrés, la práctica continua es la mejor manera de contrarrestar los efectos del estrés. Por la Universidad de Harvard.
El Tai chi tiene múltiples beneficios entre los cuales está el disminuir el dolor de las articulaciones
No todos los días se presenta un nuevo tratamiento efectivo para algunos síntomas de la enfermedad de Parkinson. Especialmente uno que es seguro, no causa efectos secundarios adversos y también puede beneficiar al resto del cuerpo y la mente.
La esclerosis múltiple es una enfermedad desmielinizante que interrumpe la comunicación entre el sistema nervioso central y las diferentes partes del cuerpo.
El adulto mayor con deterioro en sus funciones físicas presenta un alto riesgo de caída. En las últimas décadas se ha demostrado esta asociación, existiendo cada
El Tai Chi emplea movimientos lentos y suaves, técnicas de respiración y herramientas cognitivas (es decir, atención, imágenes) para fortalecer, integrar y relajar el cuerpo y la mente. Puede ser practicado por personas de todas las edades con diferentes condiciones físicas y requiere muy poco espacio físico.
La sociedad actual se enfrenta a diversas situaciones en que se vulnera la integridad, tanto física como mental, de los grupos que la conforman, como enfrentamientos armados, asesinatos, violaciones, desastres de tipo natural, etc.
El Qi Gong y la Medicina Tradicional China como una alternativa para los síntomas de la depresión.
El Tai Chi es un tipo de actividad cada vez más aplicada en el campo de la medicina y de la rehabilitación como terapia alternativa. Los resultados de este trabajo de revisión reflejan como la población de mayores obtiene beneficios a nivel psicológico y físico, lo que se refleja en la mejora de las funciones físicas y en una reducción del miedo y número de caídas, disminuyendo también los niveles de depresión. Además, diferentes grupos de personas que padecen distintas patologías obtienen mejoras sobre la calidad de vida relacionada con la salud, reduciendo considerablemente la sintomatología asociada a la misma.
A medida que la meditación de la concentración plena Tai Chi-Qi Gong y el Yoga se han convertido en una práctica generalizada y más ampliamente estudiada, la creciente evidencia sugiere múltiples beneficios psicológicos y físicos de estos ejercicios de atención plena.
El Tai Chi Chuan fue utilizado para los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares con alteraciones del equilibrio. Sin embargo, incluso una forma corta de Tai Chi Chuan incluye...
La historia de Karen Panecatl. Enfrentando la Esclerosis Múltiple con Kung Fu
Objetivo: El propósito de este estudio fue investigar los efectos del Tai Chi, sobre las proporciones y medidas del cuerpo humano (antropometría) y la condición física en niños y adolescentes con discapacidades intelectuales.
EFECTO DEL TAI CHI DEL ESTILO YANG EN LOS PARÁMETROS DE LA MARCHA Y LA FLEXIBILIDAD MUSCULOESQUELÉTICA EN MUJERES MAYORES DE CHINA SANAS El propósito del presente estudio fue examinar el efecto del Tai Chi (TC) del estilo Yang en los parámetros de la marcha y la flexibilidad musculoesquelética en mujeres adultas chinas sanas.
Artículo de la Universidad de Harvard con respecto a la practica del Tai Chi en personas que padecen de enfermedades del corazón, cómo nos ayuda éste ejercicio a tener una herramienta para ayudar a nuestro corazón a tener un mejor funcionamiento.
Si usted es como la mayoría de las personas, su postura podría mejorar. ¿Pero cómo haces eso? El consejo clásico es mantenerse erguido, con la cabeza levantada, los hombros hacia atrás y la barriga hacia adentro. Si bien estos...
El Tai Chi y sus beneficios contra el dolor, por la Escuela de Medicina de Harvard Cuando Peter M. Wayne, editor médico de introducción al Tai Chi de la Escuela de Medicina de Harvard, comenzó a realizar estudios científicos sobre...
Por casi 20 años he impartido clases de Kung Fu, no siempre igual, el instructor va evolucionando también al tiempo que aprendes a enseñar y aprendes a aprender de los estudiantes. Durante todo este tiempo he visto pasar cientos...
‘Naruto’ y ‘Dragon Ball Z’ son dos de los animes japoneses más famosos de la historia, cada uno con miles de seguidores en todo el mundo, pero además de los admiradores tienen muchas cosas en común y en ambos casos salen a relucir  grandes semejanzas con la leyenda del Kung Fu "El Rey Mono"  
Antes de la dinastía Qing, en China, los discípulos de Shaolin que deseaban abandonar el templo debían superar una serie de cinco pruebas para que se les permitiera partir. La primera prueba a superar era derrotar a los Lohan Tang....

Historia de Shaolin

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El Kung fu Shaolin y Budismo Chan son uno, así como no puedes separar tu cuerpo de tu mente, el Chan no puede ser separado de las artes marciales en el templo. Así que para hablar de la historia de Shaolin es importante empezar con los orígenes del Budismo.
Por Ketrin Godoy Neme. Cada uno de los estudiantes partimos por nuestra cuenta al Aeropuerto Internacional de Pudong, Shangai, punto de encuentro con el Maestro Yi,  quien amablemente se encargo de nuestra bienvenida en el aeropuerto. Nos presento a Hugo, nuestro...
el Tai Chi también mejora la salud y el bienestar de las personas con enfermedades cardiovasculares, caso de la hipertensión arterial y el ictus
En un reciente estudio en conjunto dirigido por científicos de la Universidad de Florida (EE UU) y de la Universidad Fudan de Shanghai (China) se ha demostrado que los adultos que practican Tai Chi tres veces por semana tienen mayor volumen cerebral y mejores resultados en test de memoria y razonamiento, según informan los resultados publicados por la revista Journal of Alzheimer's Disease.
Los monjes y los discípulos de Shaolin siguen una práctica única entre budistas, que es la manera de saludarse usando solamente la mano derecha, esta tradición viene de Da Mo y su discípulo Hui ke.En el año 495 D.C....

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