El TAI CHI es uno de los 5 mejores ejercicios que puedes hacer sin que represente un riesgo para tu salud.
Cuántos beneficios podemos encontrar al practicar Tai Chi, demasiados si eres constante, en está ocasión encontrarás que ayuda a revitaliza las células madre.
Es posible que no se dé cuenta de los cambios físicos que pueden hacer que su entrenamiento anterior sea riesgoso. Pruebe estos consejos para comenzar a hacer ejercicio con facilidad. Échale la culpa a un cambio de trabajo,...
En este estudio se presentan los resultados que se obtuvieron con personas que tienen esclerosis múltiple y fueron tratadas con ejercicios para mejorar su condición.
Conoce el verdadero origen del Tai Chi, no fue Shaolin, ni Chen ni Wudang.
El momento que vivimos nos provoca estrés, debemos aprender a controlar nuestra respiración la cual nos ayudará no sólo al estrés si no a nuestro sistema inmune.
El tai chi es un arte marcial que junto con la metodología correcta ayuda a los pacientes con enfermedades cardiacas a tener una mejor calidad de vida en todos los aspectos.
El Qi Gong es el arte que te lleva más allá de un simple movimiento o meditación.
Chuck Norris nos platica los misterios que rodearon su nacimiento, la realidad y la ficción sobre su vida.
La práctica del Tai Chi se ha complementado con el aprendizaje de la música siendo el Tai Chi una herramienta para mejorar al músico en su práctica.
Múltiples beneficios del Tai Chi Chuan te sorprenderán una vez que comiences con la práctica de éste arte marcial.
El Tai Chi es un ejercicio que ayuda a disminuir el dolor en la espalda baja, y además contribuye a la conexión de la mente con el cuerpo, la práctica de éste arte marcial de manera constante no sólo ayuda a disminuir el dolor lumbar si no también a prevenir otros padecimientos de la mente y cuerpo.
La práctica constante Tai Chi ayuda a mejorar la fatiga.
La practica del Tai Chi en adultos mayores a demostrado beneficios reales contra el dolor en general.
Estudios indican que la práctica del Tai Chi aportan beneficios reales a pacientes con osteoartritis de rodilla, se presentan varios estudios.
Diferentes formas de la danza de leones encontrarás, conocerás sus características de cada una de ellas.
Tai Chi y Qi Gong una forma de movimiento que sana tu mente y cuerpo
Tai Chi y Qi Gong ayudan a mejorar la calidad de vida en personas con fibromialgia.
La práctica del Tai Chi y Qi Gong son una excelente manera de activar y unir la mente con el cuerpo, fortaleciendo huesos y articulaciones.
El Tai Chi es una forma de vida que trae muchos beneficios en todos los ámbitos.
El Tai Chi puede ser una práctica que se debe realizar durante todos los días el cual te llenará de salud y tranquilidad
Tai Chi y Qi Gong contra el estrés y la presión baja
El Tai Chi y Qi Gong son altamente recomendables para ejercitar el cuerpo completo, una rutina constante es necesaria.
Sintetizar sistemáticamente y evaluar críticamente la evidencia sobre los efectos del tai chi en pacientes con diabetes mellitus tipo 2
Un estudio sobre los beneficios de Qi Gong y Tai Chi en todos los aspectos de la vida.
El Tai Chi Chuan y el Baduanjin para ayudar el deterioro en los adultos mayores.
El Tai Chi y el Baduanjin ayudan al aumento de la materia gris en el cerebro, un estudio con 102 personas.
El dolor lumbar es una de las principales causas de consulta en la atención médica y tiene un gran impacto socioeconómico a nivel mundial. El Tai Chi y la Medicina Tradicional China son una opción para mejorar el dolor lumbar y el fortalecimiento muscular.
El cáncer es una enfermedad que cada vez ataca a un mayor número de personas en todo el mundo sin tener distinciones de género o edad, el Tai Chi y Qi Gong son una alternativa para el tratamiento de ésta enfermedad.
El ejercicio en general ayuda a la artritis reumatoide, el Tai Chi y otros ejercicios son beneficiosos, hacerlos de manera regular y supervisada es lo ideal para las personas con AR.
El Tai Chi mejora el balance del cuerpo a todas las edades, práctica continua y constante es lo ideal para lograr un control de la mente y el cuerpo.
El Tai Chi y Qi Gong trae beneficios contra el estrés, la práctica continua es la mejor manera de contrarrestar los efectos del estrés. Por la Universidad de Harvard.
El Tai chi tiene múltiples beneficios entre los cuales está el disminuir el dolor de las articulaciones
No todos los días se presenta un nuevo tratamiento efectivo para algunos síntomas de la enfermedad de Parkinson. Especialmente uno que es seguro, no causa efectos secundarios adversos y también puede beneficiar al resto del cuerpo y la mente.
La esclerosis múltiple es una enfermedad desmielinizante que interrumpe la comunicación entre el sistema nervioso central y las diferentes partes del cuerpo.
El adulto mayor con deterioro en sus funciones físicas presenta un alto riesgo de caída. En las últimas décadas se ha demostrado esta asociación, existiendo cada
El Tai Chi emplea movimientos lentos y suaves, técnicas de respiración y herramientas cognitivas (es decir, atención, imágenes) para fortalecer, integrar y relajar el cuerpo y la mente. Puede ser practicado por personas de todas las edades con diferentes condiciones físicas y requiere muy poco espacio físico.
La sociedad actual se enfrenta a diversas situaciones en que se vulnera la integridad, tanto física como mental, de los grupos que la conforman, como enfrentamientos armados, asesinatos, violaciones, desastres de tipo natural, etc.
El Qi Gong y la Medicina Tradicional China como una alternativa para los síntomas de la depresión.
El Tai Chi es un tipo de actividad cada vez más aplicada en el campo de la medicina y de la rehabilitación como terapia alternativa. Los resultados de este trabajo de revisión reflejan como la población de mayores obtiene beneficios a nivel psicológico y físico, lo que se refleja en la mejora de las funciones físicas y en una reducción del miedo y número de caídas, disminuyendo también los niveles de depresión. Además, diferentes grupos de personas que padecen distintas patologías obtienen mejoras sobre la calidad de vida relacionada con la salud, reduciendo considerablemente la sintomatología asociada a la misma.
A medida que la meditación de la concentración plena Tai Chi-Qi Gong y el Yoga se han convertido en una práctica generalizada y más ampliamente estudiada, la creciente evidencia sugiere múltiples beneficios psicológicos y físicos de estos ejercicios de atención plena.
El Tai Chi Chuan fue utilizado para los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares con alteraciones del equilibrio. Sin embargo, incluso una forma corta de Tai Chi Chuan incluye...
La historia de Karen Panecatl. Enfrentando la Esclerosis Múltiple con Kung Fu
Objetivo: El propósito de este estudio fue investigar los efectos del Tai Chi, sobre las proporciones y medidas del cuerpo humano (antropometría) y la condición física en niños y adolescentes con discapacidades intelectuales.
EFECTO DEL TAI CHI DEL ESTILO YANG EN LOS PARÁMETROS DE LA MARCHA Y LA FLEXIBILIDAD MUSCULOESQUELÉTICA EN MUJERES MAYORES DE CHINA SANAS El propósito del presente estudio fue examinar el efecto del Tai Chi (TC) del estilo Yang en los parámetros de la marcha y la flexibilidad musculoesquelética en mujeres adultas chinas sanas.
Artículo de la Universidad de Harvard con respecto a la practica del Tai Chi en personas que padecen de enfermedades del corazón, cómo nos ayuda éste ejercicio a tener una herramienta para ayudar a nuestro corazón a tener un mejor funcionamiento.
Si usted es como la mayoría de las personas, su postura podría mejorar. ¿Pero cómo haces eso? El consejo clásico es mantenerse erguido, con la cabeza levantada, los hombros hacia atrás y la barriga hacia adentro. Si bien estos...
El Tai Chi y sus beneficios contra el dolor, por la Escuela de Medicina de Harvard Cuando Peter M. Wayne, editor médico de introducción al Tai Chi de la Escuela de Medicina de Harvard, comenzó a realizar estudios científicos sobre...
Por casi 20 años he impartido clases de Kung Fu, no siempre igual, el instructor va evolucionando también al tiempo que aprendes a enseñar y aprendes a aprender de los estudiantes. Durante todo este tiempo he visto pasar cientos...
‘Naruto’ y ‘Dragon Ball Z’ son dos de los animes japoneses más famosos de la historia, cada uno con miles de seguidores en todo el mundo, pero además de los admiradores tienen muchas cosas en común y en ambos casos salen a relucir  grandes semejanzas con la leyenda del Kung Fu "El Rey Mono"  
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