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Tai Chi un ejercicio para el cerebro

Fortalece a tu cerebro y mantente alerta, equilibrado y relajado. esto y más el tai chi te dará... #taichi #qigong #artesmarciales #flexibilidadcognitiva #coordinacióncerebral #coeficiente #menteycuerpo

Cómo mantenerse fuerte y coordinada a medida que envejeces

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Aquí hay algo completamente diferente para el dolor de espalda

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Dos lesiones comunes en el hombro y cómo evitarlas

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